تدريبات كرة قدم للكبار فيديو
الزيارات:

المحترف المصري | 6/22/2009 |
تدريبة بدنية رائعة وأكثر من رائعة

تدريبة مركبة بين التمرير بباطن القدم و الضرب الكرة بالرأس

الجري بلكرة و التمرير من الحركة
تمرينة خفيفة للتدريب التمرير على باطن القدم
http://www.ziddu.com/download/5100784/Football72.rar.html


التدريب على لعب الكرة بالرأس
http://www.ziddu.com/download/5100786/Football73.rar.html


التدريب على ضرب الكرة بالرأس
http://www.ziddu.com/download/5099454/Football74.rar.html


تدريبة ممتزة للسيطرعلى الكرة
http://www.ziddu.com/download/5099453/Football75.rar.html


التدريب على الجري بأقصى سرعة